Твоє здоров’я – чисте повітря, вода і їжа. Вставай вранці з радістю, лягай спати зпосмішкою. Ти радієш, посміхаєшся – значить, ти здоровий. Не лікуй хворобу, лікуй своє життя, живи за законами природи, розуму. Коли немає здоров’я, мовчить мудрість, не може розквітнути мистецтво, не грають сили, марне багатство і безсилий розум.

 Геродот Галікарнаський (484 – 425 до н.е.),
давньогрецький історик